Genou à la poitrine
One Knee To Chest
Jamais effectué par les membres Overload

Muscles primaires
Fessiers
Muscles secondaires
Ischio-jambiers, Bas du dos
Autres langues : EN
One Knee To Chest
Jamais effectué par les membres Overload

Fessiers
Ischio-jambiers, Bas du dos
Autres langues : EN