Sauts alternés sur box
Box Skip
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Ischio-jambiers
Muscles secondaires
Abducteurs, Adducteurs, Mollets, Fessiers, Quadriceps
Autres langues : EN
Box Skip
Jamais effectué par les membres Overload
Ischio-jambiers
Abducteurs, Adducteurs, Mollets, Fessiers, Quadriceps
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