Élévation de hanche avec élastique
Hip Lift with Band
Jamais effectué par les membres Overload

Muscles primaires
Fessiers
Muscles secondaires
Mollets, Ischio-jambiers
Autres langues : EN
Hip Lift with Band
Jamais effectué par les membres Overload

Fessiers
Mollets, Ischio-jambiers
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