Curl poignet haltère un bras pronation assis
Seated One-Arm Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
Effectué 15 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Avant-bras
Autres langues : EN
Seated One-Arm Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
Effectué 15 fois par les membres Overload
Avant-bras
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