Hip thrust à la barre

Barbell Hip Thrust

Effectué 65 fois par les membres Overload

Hip thrust à la barre
Muscles primaires

Fessiers

Muscles secondaires

Mollets, Ischio-jambiers

Aussi connu sous le nom de : developpe de hanches, hip thrusts, hip trust, hip trusts, hiptrust, hipthrust, poussée de hanches

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