Squat sauté lesté
Weighted Jump Squat
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Quadriceps
Muscles secondaires
Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos
Autres langues : EN
Weighted Jump Squat
Jamais effectué par les membres Overload
Quadriceps
Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos
Autres langues : EN