Développé haltère un bras paume vers l'intérieur debout
Standing Palm-In One-Arm Dumbbell Press
Jamais effectué par les membres Overload

Muscles primaires
Épaules
Muscles secondaires
Triceps
Autres langues : EN
Standing Palm-In One-Arm Dumbbell Press
Jamais effectué par les membres Overload

Épaules
Triceps
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