Développé haltères prise serrée
Close-Grip Dumbbell Press
Effectué 1 fois par les membres Overload

Muscles primaires
Triceps
Muscles secondaires
Poitrine, Épaules
Autres langues : EN
Close-Grip Dumbbell Press
Effectué 1 fois par les membres Overload

Triceps
Poitrine, Épaules
Autres langues : EN