Saut latéral sur box
Lateral Box Jump
Jamais effectué par les membres Overload

Muscles primaires
Adducteurs
Muscles secondaires
Abducteurs, Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Quadriceps
Autres langues : EN
Lateral Box Jump
Jamais effectué par les membres Overload

Adducteurs
Abducteurs, Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Quadriceps
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