Pompes gainage latéral
Push Up to Side Plank
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Poitrine
Muscles secondaires
Abdominaux, Épaules, Triceps
Aussi connu sous le nom de : gainage breakdance
Autres langues : EN
Push Up to Side Plank
Jamais effectué par les membres Overload
Poitrine
Abdominaux, Épaules, Triceps
Aussi connu sous le nom de : gainage breakdance
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