Rowing vertical un bras aux haltères
Dumbbell One-Arm Upright Row
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Épaules
Muscles secondaires
Biceps, Trapezes
Autres langues : EN
Dumbbell One-Arm Upright Row
Jamais effectué par les membres Overload
Épaules
Biceps, Trapezes
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