Step-up avec élévation du genou
Step-up with Knee Raise
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Fessiers
Muscles secondaires
Ischio-jambiers, Quadriceps
Autres langues : EN
Step-up with Knee Raise
Jamais effectué par les membres Overload
Fessiers
Ischio-jambiers, Quadriceps
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