Saut étoile
Star Jump
Effectué 3 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Quadriceps
Muscles secondaires
Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Épaules
Autres langues : EN
Star Jump
Effectué 3 fois par les membres Overload
Quadriceps
Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Épaules
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