Fente arrière croisée
Crossover Reverse Lunge
Effectué 2 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Bas du dos
Muscles secondaires
Abdominaux, Abducteurs, Fessiers, Ischio-jambiers, Quadriceps
Autres langues : EN
Crossover Reverse Lunge
Effectué 2 fois par les membres Overload
Bas du dos
Abdominaux, Abducteurs, Fessiers, Ischio-jambiers, Quadriceps
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