Relevé turc kettlebell (squat)

Kettlebell Turkish Get-Up (Squat style)

Jamais effectué par les membres Overload

Relevé turc kettlebell (squat)
Muscles primaires

Épaules

Muscles secondaires

Abdominaux, Mollets, Ischio-jambiers, Quadriceps, Triceps

Aussi connu sous le nom de : turkish get-up kettlebell squat

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