Swing un bras kettlebell
One-Arm Kettlebell Swings
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Ischio-jambiers
Muscles secondaires
Mollets, Fessiers, Bas du dos, Épaules
Autres langues : EN
One-Arm Kettlebell Swings
Jamais effectué par les membres Overload
Ischio-jambiers
Mollets, Fessiers, Bas du dos, Épaules
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