Épaulé-développé
Clean and Press
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Épaules
Muscles secondaires
Abdominaux, Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos, Milieu du dos, Quadriceps, Trapezes, Triceps
Autres langues : EN
Clean and Press
Jamais effectué par les membres Overload
Épaules
Abdominaux, Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos, Milieu du dos, Quadriceps, Trapezes, Triceps
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