Pas chassés latéraux rapides

Carioca Quick Step

Jamais effectué par les membres Overload

Pas chassés latéraux rapides
Muscles primaires

Adducteurs

Muscles secondaires

Abdominaux, Abducteurs, Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Quadriceps

Aussi connu sous le nom de : carioca

Autres langues : EN