Soulevé de rondin
Log Lift
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Épaules
Muscles secondaires
Abdominaux, Poitrine, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos, Milieu du dos, Quadriceps, Trapezes, Triceps
Autres langues : EN
Log Lift
Jamais effectué par les membres Overload
Épaules
Abdominaux, Poitrine, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos, Milieu du dos, Quadriceps, Trapezes, Triceps
Autres langues : EN