Squat complet barre

Barbell Full Squat

Effectué 15 fois par les membres Overload

Squat complet barre
Muscles primaires

Quadriceps

Muscles secondaires

Mollets, Fessiers, Ischio-jambiers, Bas du dos

Aussi connu sous le nom de : squat barre, back squat

Autres langues : EN