Soulevé de terre sumo avec chaînes

Sumo Deadlift with Chains

Jamais effectué par les membres Overload

Soulevé de terre sumo avec chaînes
Muscles primaires

Ischio-jambiers

Muscles secondaires

Abducteurs, Adducteurs, Avant-bras, Fessiers, Bas du dos, Milieu du dos, Quadriceps, Trapezes

Autres langues : EN