Flexion latérale à 45 degrés

45 Degrees Side Bend

Jamais effectué par les membres Overload

Flexion latérale à 45 degrés
Muscles primaires

Abdominaux

Muscles secondaires

Bas du dos

Aussi connu sous le nom de : oblique machine lombaire, side bend 45 degrees, flexion laterale machine, flexion laterale 45 degres

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