Développé incliné haltères prise marteau
Hammer Grip Incline DB Bench Press
Jamais effectué par les membres Overload
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
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Développé incliné haltèresIncline Dumbbell PressDéveloppé incliné haltères standard cible les pectoraux hauts au même angle
Développé incliné barre prise moyenneBarbell Incline Bench Press - Medium GripDéveloppé incliné barre cible les mêmes pectoraux supérieurs avec charge similaire
Développé incliné poulieIncline Cable Chest PressDéveloppé incliné poulie reproduit l'accent pectoraux hauts au même angle
Développé incliné convergentLeverage Incline Chest PressDéveloppé incliné convergent cible les pectoraux hauts à inclinaison similaire
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