Extension triceps un bras à la poulie

Cable One Arm Tricep Extension

Effectué 48 fois par les membres Overload

Extension triceps un bras à la poulie
Muscles primaires

Triceps

Aussi connu sous le nom de : extension triceps unilatéral poulie

Autres langues : EN

Exercices similaires

Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.

Notez cet exercice dans Overload

Suivez vos séries, vos charges et votre progression sur cet exercice, et voyez quels muscles vous avez réellement travaillés. Gratuit sur iOS et Android.