Extension triceps câble à genoux
Kneeling Cable Triceps Extension
Jamais effectué par les membres Overload
Muscles primaires
Autres langues : EN
Exercices similaires
Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Extension triceps incliné à la poulieCable Incline Triceps ExtensionExtension triceps câble; même schéma d'isolation câble depuis un angle différent.
Extension triceps au-dessus de la tête à la poulie avec cordeCable Rope Overhead Triceps ExtensionExtension triceps overhead à la corde; même cible d'isolation triceps câble.
Extension triceps un bras à la poulieCable One Arm Tricep ExtensionExtension triceps un bras à la poulie; même mouvement d'isolation tirage câble.
Extension triceps poulie basseLow Cable Triceps ExtensionExtension triceps poulie basse; même extension du coude isolée par câble.
Barre au frontLying Triceps PressBarre au front allongé; mouvement identique d'extension du coude ciblant le même muscle.
Notez cet exercice dans Overload
Suivez vos séries, vos charges et votre progression sur cet exercice, et voyez quels muscles vous avez réellement travaillés. Gratuit sur iOS et Android.