Développé incliné Smith
Smith Machine Incline Bench Press
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
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Développé incliné haltèresIncline Dumbbell PressDéveloppé incliné haltères, même emphase pectoraux hauts en incliné.
Développé incliné poulieIncline Cable Chest PressDéveloppé incliné poulie, même angle de poussée incliné.
Développé incliné haltères prise marteauHammer Grip Incline DB Bench PressDéveloppé incliné prise marteau, même angle avec variation prise neutre.
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