Développé épaules haltères
Dumbbell Shoulder Press
Effectué 38 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : presse épaules haltères
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Développé épaules un bras aux haltèresDumbbell One-Arm Shoulder PressDéveloppé épaules un bras haltère, même schéma de presse haltère, variante unilatérale.
Développé militaire barre assisSeated Barbell Military PressDéveloppé militaire barre assis, même mécanique de presse épaule verticale, barre.
Développé haltères assisSeated Dumbbell PressDéveloppé haltères assis, même presse épaule assise avec équipement identique.
Développé ArnoldArnold Dumbbell PressDéveloppé Arnold, même presse haltères overhead avec mouvement rotatif.
Développé militaire machineMachine Shoulder (Military) PressDéveloppé épaules machine, même schéma de poussée verticale ciblant les mêmes muscles.
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