Développé haltères assis
Seated Dumbbell Press
Effectué 375 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : développé militaire haltères, Dumbbell Shoulder Press, Développé épaules haltères, presse épaules haltères
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Développé militaire barre assisSeated Barbell Military PressDéveloppé militaire barre assis, même poussée verticale en position assise.
Développé épaules poulie assisSeated Cable Shoulder PressDéveloppé épaules assis à la poulie avec même cible principale.
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Guides qui traitent cet exercice
Ce que disent les études sur ce mouvement, et ce qu'en font les membres d'Overload.
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