Curl biceps machine
Machine Bicep Curl
Effectué 118 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Aussi connu sous le nom de : bayesian curl
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Curl pupitre machineMachine Preacher CurlsCurl pupitre machine, même isolation biceps soutenue avec bw% similaire.
Curl pupitrePreacher CurlCurl pupitre avec appui bras, même stimulus biceps concentré.
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