Écarté poulie un bras
Single-Arm Cable Crossover
Effectué 483 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Aussi connu sous le nom de : écarté poulie basse, écarté poulie haute
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
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