Développé décliné convergent
Leverage Decline Chest Press
Effectué 176 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : isolateral decline press oa
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Développé décliné à la barreDecline Barbell Bench PressDéveloppé décliné à la barre, même activation pectorale primaire avec angle décliné.
Développé décliné aux haltèresDecline Dumbbell Bench PressDéveloppé décliné aux haltères ciblant les mêmes pectoraux primaires sur banc décliné.
Développé convergent pectorauxLeverage Chest PressMachine développé convergent pectoraux, même action de poussée convergente ciblant les pectoraux.
Développé incliné convergentLeverage Incline Chest PressMachine développé incliné convergent, même action convergente sur angle différent.
Dips - Version pectorauxDips - Chest VersionDips version pectoraux ciblant le bas des pecs avec trajectoire de mouvement et poids de corps similaires.
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