Tour du monde
Around The Worlds
Jamais effectué par les membres Overload
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Exercices similaires
Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Développé au sol alternéAlternating Floor PressDéveloppé sol alterné, même exercice pectoral avec haltères et composante de press.
Développé pectoraux à la poulieCable Chest PressDéveloppé pectoraux poulie, même muscle pectoral primaire avec résistance câble.
Écartés à la poulie vis-à-visCable CrossoverÉcartés poulie vis-à-vis, même patron d'écarté pectoral avec épaules secondaires.
Écartés incliné haltèresIncline Dumbbell FlyesÉcartés incliné haltères, même patron d'écarté ciblant les pectoraux avec épaules secondaires.
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