Développé couché aux haltères
Dumbbell Bench Press
Effectué 523 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : dc haltere, developpe couche aux halteres, developpe haltere, developpe couche alteres, ecarte couche halteres ca, developpe couche halteres
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
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