Développé couché aux haltères

Dumbbell Bench Press

Effectué 523 fois par les membres Overload

Développé couché aux haltères
Muscles primaires

Poitrine

Muscles secondaires

Épaules, Triceps

Aussi connu sous le nom de : dc haltere, developpe couche aux halteres, developpe haltere, developpe couche alteres, ecarte couche halteres ca, developpe couche halteres

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