Curl biceps interne incliné
Incline Inner Biceps Curl
Effectué 2 fois par les membres Overload
Muscles primaires
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
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Curl haltère alterné sur banc inclinéAlternate Incline Dumbbell CurlCurl alterné sur banc incliné, option unilatérale.
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