Dips aux triceps assistés (à genoux)
Assisted Triceps Dip (kneeling)
Effectué 23 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : dip assist
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Dips - Version tricepsDips - Triceps VersionMême mouvement de dips aux triceps, même groupe musculaire primaire.
Dips sur bancBench DipsDips sur banc — même engagement musculaire, profil de poids du corps similaire.
Dips barres parallèlesParallel Bar DipDips barres parallèles — même schéma triceps/pectoraux/épaules.
Dips aux anneauxRing DipsDips aux anneaux, même groupe primaire, instabilité légèrement accrue.
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