Développé épaules à la poulie
Cable Shoulder Press
Jamais effectué par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : presse épaules poulie
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Développé épaules haltèresDumbbell Shoulder PressDéveloppé épaules haltères avec le même groupe musculaire primaire.
Développé militaire barre assisSeated Barbell Military PressDéveloppé militaire barre assis, même pattern et cibles musculaires.
Développé ArnoldArnold Dumbbell PressDéveloppé Arnold ciblant les mêmes épaules et triceps.
Développé épaules poulie assisSeated Cable Shoulder PressDéveloppé épaules assis à la poulie, mouvement et équipement presque identiques.
Développé militaire machineMachine Shoulder (Military) PressDéveloppé militaire machine pour le même pattern de pression verticale.
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