Développé épaules machine
Leverage Shoulder Press
Effectué 45 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : converging shoulder press, developpe epaules machine convergente
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Développé épaules haltèresDumbbell Shoulder PressMême mouvement de développé épaules bilatéral, version haltères.
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