Curl marteau à la poulie avec corde
Cable Hammer Curls - Rope Attachment
Effectué 488 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Aussi connu sous le nom de : curl marteau poulie, rope hammer curl, curl corde poulie
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Curl marteauHammer CurlsMême schéma de curl marteau en prise neutre ciblant les biceps.
Curl marteau croiséCross Body Hammer CurlCurl marteau croisé, même prise neutre et cible biceps.
Curl marteau alternéAlternate Hammer CurlCurl marteau alterné, même mouvement biceps en prise neutre.
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