Curl marteau incliné
Incline Hammer Curls
Effectué 24 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Aussi connu sous le nom de : biceps incline poulie
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Curl marteauHammer CurlsMême pattern de curl marteau prise neutre ciblant biceps et brachial.
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