Dips à la machine
Dip Machine
Effectué 258 fois par les membres Overload
Aussi connu sous le nom de : dips machine ca, dips assis, dipsmachineupper1, seated dips
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Dips - Version tricepsDips - Triceps VersionDips axé triceps, même cible principale, exercice au poids de corps.
Dips sur bancBench DipsDips sur banc isolent les triceps avec un pattern similaire.
Développé couché prise serréeClose-Grip Barbell Bench PressDéveloppé couché prise serrée, même groupe triceps principal.
Dips barres parallèlesParallel Bar DipDips barres parallèles, même cible triceps, mouvement libre.
Dips aux anneauxRing DipsDips aux anneaux, même cible triceps avec instabilité.
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