Rowing barre buste penché
Bent Over Barbell Row
Effectué 507 fois par les membres Overload

Muscles primaires
Aussi connu sous le nom de : rowing, rowing barre, tirage barre buste penche, bent over row
Autres langues : EN
Exercices similaires
Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Rowing deux haltères buste penchéBent Over Two-Dumbbell RowMême schéma de rowing en flexion avec haltères, muscles identiques.
Rowing buste penché prise supinationReverse Grip Bent-Over RowsRowing en supination avec le même focus dorsal.
Rowing deux bras barre longue buste penchéBent Over Two-Arm Long Bar RowRowing barre longue avec la même mécanique de tirage en inclinaison.
Tirage horizontalSeated Cable RowsTirage horizontal ciblant le même dos moyen et biceps.
Rowing buste penché SmithSmith Machine Bent Over RowVariante Smith machine du même schéma de rowing penché.
Notez cet exercice dans Overload
Suivez vos séries, vos charges et votre progression sur cet exercice, et voyez quels muscles vous avez réellement travaillés. Gratuit sur iOS et Android.