Rowing deux haltères buste penché
Bent Over Two-Dumbbell Row
Effectué 81 fois par les membres Overload
Muscles primaires
Aussi connu sous le nom de : rowing halteres, row haltere
Autres langues : EN
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Même schéma de mouvement ou mêmes muscles ciblés. Utile quand le matériel manque, ou pour varier sans changer de stimulus.
Rowing barre buste penchéBent Over Barbell RowVersion barre du même rowing penché, muscles identiques.
Rowing deux haltères buste penché prise neutreBent Over Two-Dumbbell Row With Palms InMême mouvement en prise neutre, cible primaire identique.
Rowing deux bras barre longue buste penchéBent Over Two-Arm Long Bar RowRowing barre longue avec le même schéma de tirage penché en charnière.
Tirage horizontalSeated Cable RowsTirage horizontal ciblant le même dos moyen et biceps.
Rowing buste penché prise supinationReverse Grip Bent-Over RowsRowing barre en supination avec la même cible dorsale primaire.
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