Trapezes
15 exercices
Tous les exercices du référentiel Overload dont c'est le muscle principal. Cherchez par nom français ou anglais, ou par une autre appellation.
Haussement d'épaules à la barre
Trapezes
Haussement d'épaules barre derrière le dos
Trapezes
Haussements d'épaules à la machine à mollets
Trapezes
Haussements d'épaules à la poulie
Trapezes
Haussements d'épaules haltères
Trapezes
Rowing vertical avec élastiques
Trapezes
Rowing vertical haltères debout
Trapezes
Rowing vertical poulie
Trapezes
Rowing vertical Smith
Trapezes
Shrug épaulé
Trapezes
Shrugs arraché
Trapezes
Shrugs derrière le dos Smith
Trapezes
Shrugs machine
Trapezes
Tirage sumo kettlebell
Trapezes
Traction scapulaire
Trapezes
Notez cet exercice dans Overload
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